Các tư thế thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày như di chuyển xe máy, bê xô nước hoặc đột ngột thay đổi tư thế lấy đồ đều gia tăng áp lực lên cột sống, gia tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý cột sống dễ mắc phải nhưng rất khó chữa. Phổ biến hiện nay là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Tiếp cận sai cách không chỉ dẫn đến tốn kém chi phí điều trị mà còn khiến bệnh tình trầm trọng hơn. Bác sĩ Wade Brackenbury - giám đốc phòng khám ACC cho biết, rất nhiều bệnh nhân thoát vị đĩa đệm khi đến điều trị đều không biết tại sao mắc bệnh và liệu bệnh thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không Nguyên nhân gây bệnh Cấu trúc đĩa đệm bao gồm 2 phần: nhân nhầy và bao xơ bên ngoài. Đĩa đệm nằm giữa 2 đốt sống có khả năng hấp thu xung động, chịu trọng tải và tác động lớn, bảo vệ cột sống. Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm xuất phát từ quá trình của benh thoai hoa cot song, cộng thêm chấn thương do các tác động cơ học hoặc vận động hàng ngày khiến bao xơ đĩa đệm bị rách. Nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép dây thần kinh cột sống. Thoái hóa là tiến trình tất yếu theo thời gian, khiến cấu trúc sụn khớp hư tổn, đĩa đệm bị mất nước và bào mòn, xuất hiện các tổn thương vi thể. Khi đó, các hoạt động liên quan đến cột sống như cúi gập người, mang vác vật nặng sai cách, xoay người đột ngột hoặc các chấn thương như té ngã, bước hụt chân... sẽ gây áp lực lớn lên đĩa đệm, làm chúng dễ bị thoát vị. Theo bác sĩ Wade, bệnh nhân nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp khi thấy xuất hiện các cơn đau nhức bất thường ở cột sống. Điều trị kịp thời và đúng phương pháp làm tăng khả năng chữa lành bệnh. Chọn phương pháp điều trị phù hợp Hiện nay, phẫu thuật là phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm tương đối phổ biến. Tuy nhiên, phẫu thuật chỉ được áp dụng trong những trường hợp nặng do biến chứng nguy hiểm và khả năng tái đau cao. Theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2011 tại bang Ohio (Mỹ), trong 1.450 bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hoặc xuất hiện triệu chứng chèn ép thần kinh, có đến 50% từ chối phẫu thuật dù có chỉ định của bác sĩ. Sau 2 năm, số bệnh nhân sau phẫu thuật nhưng vẫn bị tái đau và phải dùng thuốc giảm đau tăng lên đến 41%. Nhóm tác giả kết luận rằng phẫu thuật không thể mang lại hiệu quả chữa đau cho tất cả trường hợp bệnh nhân gặp vấn đề cột sống. Dựa trên kinh nghiệm của mình, bác sĩ Wade cho rằng hơn 90% bệnh nhân mắc bệnh cột sống có thể điều trị bảo tồn để chữa đau mà không cần sự can thiệp của phẫu thuật. Thay vào đó, có thể chọn liệu trình kết hợp giữa trị liệu thần kinh cột sống và vật lý trị liệu. Phương pháp chữa đau này được nhiều chuyên gia xương khớp tại Mỹ và các nước phát triển lựa chọn. Không chỉ có hiệu quả xoa dịu cơn đau, phương pháp này còn khôi phục cấu trúc đĩa đệm hư tổn, mang lại hiệu quả điều trị dài lâu, ngăn ngừa cơn đau tái phát. Trị liệu phục hồi chức năng Pneumex PneuBack vừa được phòng khám ACC sử dụng từ đầu tháng 4 năm nay. Đây hứa hẹn là giải pháp cho các trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng. Phác đồ điều trị gồm 7 bước với 4 loại máy giảm áp ở các vị trí khác nhau. Phương pháp này mang lại hiệu quả giảm áp vượt trội, tăng cường dòng máu dinh dưỡng phục hồi các cấu trúc mô tổn thương, giúp đĩa đệm nhanh chóng phục hồi. Bác sĩ Wade cũng lưu ý thêm, bệnh nhân sau khi chữa lành cơn đau cần chú ý thay đổi thói quen tư thế trong sinh hoạt và làm việc, cân bằng thời gian lao động và nghỉ ngơi, tuân thủ chế độ ăn uống khoa học nhằm tránh tái phát cơn đau. Xem thêm Thoái hóa cột sống thắt lưng Bác sĩ điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng tay
0 Comments
Cột sống đóng vai trò là trụ cột duy nhất cho cơ thể, là nơi chứa các dây thần kinh quan trọng, mang lại cho chúng ta khả năng vận động và chuyển động. Đây cũng là khu vực dễ bị chấn thương do phải chịu nhiều ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt, học tập, làm việc của con người. Một trong những bệnh lý xương khớp thường gặp hiện nay là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoái hóa cột sống thắt lưng.Bệnh không chỉ xuất hiện ở những người lớn tuổi mà còn thường gặp ở người trẻ tuổi làm văn phòng hoặc những đối tượng làm việc với tư thế ít thay đổi. Triệu chứng đau thắt lưng kéo dài triền miên là báo hiệu thoái hoá cột sống, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống người bệnh.
Benh thoai hoa cot song thắt lưng xuất phát do các tư thế không đúng trong sinh hoạt hằng ngày, tạo áp lực quá tải lên sụn khớp và đĩa đệm. Dần dần, theo thời gian, đĩa đệm sẽ mất tính đàn hồi, dây chằng bao khớp bị xơ hoá, phần sụn khớp bị tổn thương và tính chịu lực giảm. Hầu hết bệnh nhân bị thoái hoá cột sống lưng sẽ trải qua những cơn đau âm ỉ liên tục, thỉnh thoảng có những cơn đau dữ dội kéo dài nhiều ngày. Tuỳ vào mức độ bệnh mà triệu chứng thoái hoá cột sống thắt lưng có thể khác nhau nhưng phổ biến nhất là các dấu hiệu sau đây: - Đau vùng lưng dưới liên tục và kéo dài hơn 6 tuần, có thể lan rộng đến hông và chân - Đau ở vùng cột sống thắt lưng, khó khăn khi vận động. - Cơn đau sẽ tăng khi cúi người, vặn mình hoặc nâng nhấc đồ vật… - Các cơn đau có thể kéo dài từng đợt rồi giảm. Sau khi người bệnh hoạt động các khớp cơ nhiều, cơn đau lưng lại tái phát Bệnh thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không là thắc mắc chung của rất nhiều người. Thực tế, khi bệnh trở nên trầm trọng, ngoài những cơn đau thắt lưng liên tục, người bệnh có thể bị tê liệt chân, khó khăn trong di chuyển. Cách chữa trị thoái hóa cột sống hiệu quả không dùng thuốc Nguyên nhân của cơn đau thực chất là do sự sai lệch trong cấu trúc cột sống, chèn ép các dây thần kinh đi ngang khiến tín hiệu truyền dẫn đến não bị rối loạn. Sử dụng thuốc giảm đau chỉ có thể làm mờ triệu chứng tạm thời, không có tác dụng điều chỉnh sự sai lệch bên trong. Trong số các giải pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ phổ biến hiện nay thì trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp điều trị bảo tồn, được các chuyên gia y tế đánh giá cao. Cụ thể về quy trình: các bác sĩ chuyên khoa thần kinh cột sống sẽ sử dụng tay tác động lực chính xác vào điểm sai lệch bên trong, chỉnh sửa cấu trúc, giải phóng áp lực. Từ đó cột sống được khôi phục sự cân bằng mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật. Tại Việt Nam, kết hợp giữa trị liệu thần kinh cột sống và vật lý trị liệu được thực hiện thành công. Phương pháp này chữa lành cho nhiều bệnh nhân thoái hóa cột sống cổ được, thậm chí trên cả những người đã có chỉ định phẫu thuật. Sau khi trị liệu, người bệnh thoát khỏi các cơn đau, có thể đi đứng và vận động sinh hoạt trở lại bình thường ngăn tái đau. Ngoài ra, tùy từng trường hợp cụ thể, bệnh nhân có thể được chỉ định điều trị kết hợp với thiết bị giảm áp. Cách này nhằm giải tỏa các áp lực tại các đốt sống, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đẩy nhanh tiến độ hồi phục vùng mô bị tổn thương. Không như các thiết bị giảm áp khác yêu cầu người dùng ở trong tư thế cố định, bệnh nhân điều trị với thiết bị giảm áp được khuyến khích di chuyển, hoạt động và tập thể dục nhẹ. Theo bác sĩ chuyên khoa, thời gian điều trị bệnh thoái hóa đốt sống ngắn hay dài còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh cũng như sự kiên trì của các bệnh nhân. Thông thường, các trường hợp đau cấp tính sẽ có sự cải thiện rõ rệt chỉ sau vài tuần điều trị. Tuy nhiên, với trường hợp nặng, chậm trễ phát hiện và điều trị, người bệnh cần phải điều trị với các liệu trình liên tục với thời gian lâu hơn. Sau khi cơn đau thuyên giảm, bệnh nhân cần thay đổi lối sống sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng để duy trì hiệu quả điều trị dài lâu, ngăn ngừa cơn đau tái phát. Xem thêm Điều trị thoái hóa đốt sống cổ Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống cổthường bị đau cổ gáy, lan ra vai và xuống tay, mệt khi lên xuống cầu thang, 2 chân mỏi rã khó cử động.
Theo tiến sĩ, bác sĩ Võ Xuân Sơn, thoát vị đĩa đệm ở cột sống cổ nghiêm trọnghơn nhiều so với thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Mặc dù hai bệnh này có cùng nguyên lý sinh bệnh, song tủy sống ở vùng cổ tập trung nhiều dây thần kinh quan trọng nên khi bị bệnh sẽ rất nguy hiểm.Thực tế không phải trường hợp thoát vị đĩa đệm cột sống cổ nào cũng gây ra bệnh. Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học chụp cộng hưởng từ (MRI) cho những tình nguyện viên hoàn toàn khỏe mạnh. Kết quả ghi nhận rất nhiều người trong số đó bị những khối thoát vị đĩa đệm cột sống cổ kích thước lớn nhưng không hề có biểu hiện bệnh. Bác sĩ Sơn cho biết, nguyen nhan thoat vi dia dem cột sống cổ gây ra bệnh, điều kiện đầu tiên là phải có kèm theo hẹp ống sống cổ bẩm sinh. Trường hợp ống sống cổ bị hẹp nhẹ, không có khối thoát vị đĩa đệm, vẫn đủ cho tủy sống và các rễ thần kinh thì không gây ra bệnh. Ngay cả khi có khối thoát vị mà ống sống vẫn còn đủ chỗ cho tủy và các rễ thần kinh chung sống hòa hoãn với nhau thì không có vấn đề gì. Tuy nhiên khi khối thoát vị gây chèn ép lên tủy sống hoặc rễ thần kinh sẽ sinh bệnh. dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thường chia thành hai nhóm: Nhóm bệnh lý rễ (chèn ép và thương tổn ở ngoại biên) Bệnh nhân thuộc nhóm này thường có triệu chứng đau và tê. Những cơn đau cổ gáy thường lan ra vai và xuống tay, làm hạn chế vận động của tay khi đưa ra sau (như động tác gãi sau lưng) hoặc lên cao (khi chải đầu). Đôi khi đau lan ra cả một vùng da đầu. Cảm giác đau thường là nhức nhối, khó chịu, đôi khi đau biểu hiện giống như mỏi, mơ hồ, không rõ ràng. Vài trường hợp đau tăng lên hoặc giảm đi khi ở một tư thế nhất định nào đó. Có những bệnh nhân chỉ giơ tay lên cao mới hết đau, do vậy, họ thường đưa một tay lên đầu. Ở nước ta, rất nhiều người bệnh bị đau ở một bên thành ngực hoặc ở vùng cột sống giữa hai bả vai, dấu hiệu này ít có ở bệnh nhân vùng Âu Mỹ. Có thể bạn quan tâm Thoát vị đĩa đệm có thể gây tàn phế Triệu chứng tê thường xảy ra ở vùng cẳng tay, bàn tay và các ngón, tăng lên sau khi làm việc nhiều hoặc lái xe máy. Nếu các ngón tay bị tê, người bệnh có cảm giác khác lạ khi cầm nắm các đồ vật thường dùng. Có nhiều kiểu tê như tê bì, tê châm chích, rần rần hoặc một kiểu tê khác thường được gọi là đau cháy. Khi bị đau cháy, người bệnh không thể mặc áo hay để vật gì chạm vào vùng đau do cảm giác vùng đó sẽ giống như lửa đốt, thậm chí, chỉ cần gió thổi qua có thể lên cơn đau đớn. Nhiều người bệnh bị yếu cơ nhưng ít khi tự nhận biết được. Chỉ đến khi yếu nhiều, không thể cầm nắm chắc các vật dụng như bút, đũa hoặc khó khăn khi gài nút áo họ mới nhận ra. Ở giai đoạn nặng có thể bị teo một số cơ ở tay, cầm đồ vật hay bị rớt, chữ ký bị thay đổi hoặc không thể ký tên được dẫn tới những rắc rối khó giải quyết với ngân hàng. Nhóm bệnh lý tủy (chèn ép và thương tổn ở trung ương) Biểu hiện nổi bật là tê và yếu liệt. Tê thường bắt đầu vùng thân mình, đặc biệt ở vùng bụng trước rồi đến hai chân và tay. Chân thường yếu trước tay làm cho người bệnh hay bị rớt dép hoặc dễ vấp ngã khi đi lại. Khi bị yếu nhiều, có thể thấy các thớ cơ rung lên mỗi khi đụng vào hoặc gắng sức. Ở giai đoạn nặng, người bệnh đi lại khó khăn, hai tay cũng không còn làm việc bình thường được nữa, tiểu khó và thường bị táo bón, hay cảm thấy thiếu hơi hoặc khó thở. Người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đi lên xuống cầu thang hay bị mệt hoặc leo được mấy bậc thang, đạp xe được một đoạn thì thấy hai chân mỏi rã rời, có khi đi hay bị vấp ngã, rớt dép, cảm thấy khó điều khiển hai chân… Khi đó, cần báo ngay cho bác sĩ vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý tủy trong thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Lưu ý: Nhiều người bệnh có biểu hiện của cả bệnh lý rễ lẫn bệnh lý tủy, tức là bao gồm cả 2 nhóm triệu chứng mô tả ở trên. Xem thêm Phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng tay Bác sĩ điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng tay |