Theo một nghiên cứu tại bệnh viện Brigham và Phụ nữ (Boston, Mỹ), sữa ít hoặc không có chất béo được chứng minh là một trong các loại đồ uống tuyệt vời giúp chị em phòng ngừa bệnh thoái hoá khớp gối.
Viêm khớp là chứng bệnh hầu như sẽ xảy ra trong đời sống mỗi người, vì hiện tượng lão hóa là thứ mà chúng ta khó tránh được. Từ thống kê tại Mỹ, viêm xương khớp mạn tính xảy ra trên khoảng 27 triệu người hơn 25 tuổi. Trong đó, chứng viêm khớp gối có xu hướng ngày càng thông dụng và phát triển nghiêm trọng hơn ở phụ nữ. Nghiên cứu được tiến hành trên 1.260 phụ nữ và gần 900 nam giới bị bệnh thoái hóa khớp – một yếu tố dẫn đến viêm khớp gối. Tác giả của nghiên cứu – Tiến sĩ Bing Lu (bệnh viện Brigham và Phụ nữ) cho biết: nữ giới hay uống sữa ít chất béo có thể ngăn chặn sự tiến triển của bệnh viêm xương khớp. Tuy nhiên, đối với phái mạnh thì việc dung nạp sữa lại không có công dụng tương tự. Cũng theo ông Bing Lu thì việc ăn nhiều pho mát không chỉ không có tác dụng bệnh mà còn khiến hiện trạng viêm khớp gối ở phụ nữ tiến triển nhanh hơn. Đây mới là nghiên cứu quan sát nên chưa thể tuyên bố ngay được. Cho nên, các nhà khoa học cho rằng cần thêm nhiều nghiên cứu sâu hơn về vấn đề này trong tương lai. Mặc dù vậy, với kết quả trên thì phụ nữ có thể tuyệt đối an toàn dùng sữa ít béo hoặc không bao gồm chất béo nhằm giúp xương khớp khỏe mạnh, đẩy lùi thoái hóa khớp và kìm sự tiến triển của căn bệnh này. Chữa thoái hóa khớp gối bằng bài thuốc dùng ngoài da Theo những chuyên gia, dùng sữa không phải là phương pháp duy nhất giúp đẩy lùi bệnh thoái hóa khớp gối. Có không ít biện pháp mà người bệnh có thể áp dụng như: duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý, tăng cường vitamin C, axit béo omega 3 trong bữa ăn mỗi ngày, làm việc thường xuyên… Ở Việt Nam, đây cũng là biện pháp được các chuyên gia khuyến khích sử dụng trong quá trình điều trị các bệnh xương khớp phổ biến như thoái hóa khớp, viêm khớp gối… Bài thuốc đang được không ít người tin sử dụng có nguyên liệu chính từ cây ô đầu. Vị thuốc ô đầu ở xa xưa đã được biết tới với tác dụng chống viêm, giảm đau khớp gối hiệu quả. Và tác dụng của nó hiệu quả hơn khi kết hợp ô đầu với một vài thành phần khác như: huyết kiệt, nhũ hương… có tác dụng giảm sưng, đau khớp, giúp người bệnh hoạt động dễ dàng hơn.
0 Comments
Leave a Reply. |