Loãng xương là chứng bệnh phổ biến làm ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống của 1/3 phụ nữ và 1/8 nam giới từ độ tuổi 50 trở đi. Tác hại của bệnh loãng xương hay gây thoái hóa khớp, khiến cho quá trình thoái hóa khớp nghiêm trọng hơn. Loãng xương hay xảy ra từ từ, là một tiến trình tự nhiên của cơ thể. Đặc trưng của bệnh này là tình trạng mất xương làm cho xương nhanh giòn và dễ gãy. Tình trạng loãng xương thường gặp trên người trung tuổi và cao tuổi, nhất là ở phụ nữ sau tuổi mãn kinh nhưng cũng có thể xảy ra ở người trẻ hơn do một vài nguyên nhân như: di truyền, mang thai, cho con bú hoặc với những người lười vận động, khung xương nhỏ, người gầy yếu… Quá trình loãng xương kéo dài trong thời gian dài, sau 30 tuổi xương bắt đầu thoái hóa, xương mất dần khoáng xương. Thường ở tuổi từ 40 đến 70 thì dấu hiệu đau mới xuất hiện, phần lớn ở cột sống lưng hay thắt lưng. Đau xuất hiện nhanh hơn với những người làm công việc vất vả hoặc phụ nữ. Loãng xương khiến cho những đốt sống giòn dễ gãy, dễ lún gây đau cột sống kéo dài và thường xuyên, đau sẽ nhiều hơn khi ngồi lâu hoặc đứng lâu và đỡ đau khi năm nghỉ. Đôi khi cũng xuất hiện các cơn cấp tính dữ dội làm cho họ rất hoang mang lo sợ. Loãng xương ở xương tay, chân cũng có thể gây đau nhưng không nhiều. Tuy nhiên, loãng xương tay chân có thể gây ra mối nguy hiểm khác là dễ bị gãy xương đùi, gãy đầu dưới xương cẳng tay khi ngã hay thậm chí chỉ là động tác sai lệch như chống tay hay xoay chân mạnh. Bởi xương bị loãng rất yếu, rất dễ gãy. Trong khi đó, thoái hóa xương hay xuất hiện nhanh hơn tại nơi tiếp giáp những đầu xương như: khớp cổ, khớp giữa các đốt sống lưng… Các khớp xương này có vai trò chính là hỗ trợ cả cơ thể cử động dễ dàng. Khớp xương được cấu tạo chủ yếu gồm có: các đốt xương được liên kết với nhau nhờ lớp sụn và bao hoạt dịch. Thoái hóa xương gây xẹp lún các đốt xương, sẽ chèn ép chỗ sụn đệm ở giữa hai đầu xương bị hư hỏng cùng với phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch nhầy giúp bôi trơn ma sát ở điểm nối giữa hai đầu xương. Bệnh hay gặp ở khớp gối, sống lưng, đốt sống cổ, gây nên tình trạng đau mỏi khớp, đau lưng, đau vai gáy hoặc nặng hơn là thoát vị đĩa đệm. Suy giảm mật độ xương và loãng xương có thể gây ra biến dạng cột sống như: còng lưng, vẹo cột sống gây nên tình trạng lún và xẹp cột sống lưng. Tóm lại, chứng loãng xương và thoái hóa khớp đều là quá trình thoái hóa sinh lý theo thời gian và luôn song hành trên mỗi cơ thể. Mọi người hoàn toàn có thể chủ động sử dụng các liệu pháp để giúp xương khớp luôn chắc khỏe, phòng ngừa bệnh thoái hóa xương khớp và loãng xương. ---------- Tham khảo thêm về: vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ
0 Comments
Leave a Reply. |