Bạn đang muốn tìm hiểu về triệu chứng đau lưng, nhất là trường hợp đau lưng khi cúi xuống làm một việc gì đó. Đừng quá lo lắng, cùng tham khảo tất cả những thông tin về dấu hiệu đau lưng khi cuối xuống này, bạn sẽ nhanh chóng tìm ra được bí quyết điều trị an toàn, hiệu quả và tiết kiệm nhất. Nguyên nhân đau lưng khi cúi xuống Đau lưng khi cúi xuống là hiện tượng đau nhức ở vùng thắt lưng mỗi khi bạn cần phải cúi, khom người xuống để ngồi hay khuân vác, bê một vật gì đó. Nguyên nhân gây đau lưng khi cúi xuống thường do ảnh hưởng của các bệnh về cột sống, thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng hoặc là triệu chứng thực thể của quá trình hoạt động sai tư thế. Mặc dù vậy, để có thể biết được nguyên nhân chính xác của triệu chứng đau lưng khi cúi xuống là do đâu, nên đến ngay các trung tâm y tế để khám ngay. Những cách thức điều trị đau lưng khi cúi xuống Tùy vào nguyên nhân cũng như mức độ đau lưng khi cúi xuống như thế nào mà cân nhắc nên chọn phương pháp hiệu quả và an toàn nhất. Nếu như đau lưng khi cúi khom người xuống do các loại bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm thì có thể cân nhắc đến phương pháp điều trị bảo tồn hay can thiệp phẫu thuật. Những phương pháp điều trị bảo tồn cần kể đến như nghỉ ngơi, tịnh dưỡng, vật lý trị liệu xoa bóp, massage, các biện pháp tác động cột sống, kéo giãn cột sống trong điều trị bệnh hoặc có thể sử dụng thuốc giảm đau theo cách điều trị nội khoa. Các phương pháp chữa trị ngoại khoa như chỉ định phẫu thuật khi bị thoát vị đĩa đệm. Phẫu thuật nhằm giải phóng rễ thần kinh khỏi bị chèn ép, thay đĩa đệm mới sẽ chỉ định được bệnh và không còn làm cho bệnh nhân phải chịu những cơn đau lưng khi cúi xuống thường xuyên nữa. Nếu như đau lưng vì hoạt động sai tư thế thì bạn nên hạn chế những tư thế như ngồi, cách đi, đứng sai tư thê. Hoặc không nên khuân vác, bê đồ quá nặng, làm ảnh hưởng đến cột sống thắt lưng, cần phải biết cách bê vác đúng cách, đúng tư thế để không bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, cũng cần chú ý đến thói quen trong sinh hoạt, bổ sung các loại thực phẩm tốt cho hệ xương khớp, thường xuyên luyện tập thể dục cho xương chắc khỏe, dẻo dai để không bị bệnh cũng như không gây ra dấu hiệu đau thắt lưng. Với những điều hay ho này, hi vọng sẽ giúp ích cho bạn trong việc điều trị chứng đau lưng khi cúi xuống. Chúc các bạn thành công và luôn khỏe mạnh.
0 Comments
Leave a Reply. |