Thực tế chứng minh rằng, bất kỳ độ tuổi đều có nguy cơ mắc hội chứng đau vai gáy, những những người làm việc văn phòng, nhất là chị em phụ nữ lại có nguy cơ bị đau vai gáy cao hơn cả. Tại sao dân công sở dễ bị đau vai gáy. Bài viết sau sẽ giải đáp phần nào thắc mắc của bạn đọc. Theo khảo sát cho thấy, có tới 80% những người làm việc văn phòng từng có một hay nhiều lần có các biểu hiện như đau nhức vùng cổ, vai gáy. Tuy nhiên, họ lại chủ quan, coi đây là biểu hiện bình thường đau rồi tự khỏi mà không cần uống thuốc, không cần đi khám hoặc không cần hỗ trợ điều trị. Cũng bởi vì tâm lý đó mà rất nhiều người bệnh khi đến các bệnh viên thăm khám thì bệnh đã nặng và việc hỗ trợ điều trị gặp rất nhiều khó khăn. Một điều chắc chắn rằng những ai làm việc văn phòng là những người thường xuyên ngồi nhiều, ít đi đứng, vận động. Việc điều chỉnh độ cao của màn hình vi tính và độ cao ghế ngồi không phù hợp dẫn đến người bệnh phải cúi đầu quá thấp hay ngước nhìn quá cao dẫn đến tình trạng đau nhức vùng cổ. Thêm nữa, việc bạn ngồi cùng một tư thế, hay sai tư thế trong một vài giờ trước máy vi tính và hành động này lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ gây ra tình trạng cứng cổ, vùng cổ và vai ít vận động dẫn đến việc lưu thông máu và trao đổi ôxy trong cơ thể giảm. Ngoài ra, môi trường thiếu ánh sáng mặt trời, phòng làm việc phần lớn được gắn máy điều hòa. Tuy máy điều hòa có tác dụng rất lớn trong việc duy trì nhiệt độ ổn định trong phòng, khi cơ thể yếu thì sẽ rất hay bị nhiễm lạnh bất chợt làm khí huyết bị ứ trệ, giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ vùng cổ và bả vai cũng là nguyên nhân dẫn đến đau vai gáy. Bên cạnh những nguyên nhân trên thì còn có một vài điều khác dẫn đến hội chứng đau vai gáy như ngủ sai tư thế, sai tư thế khi lái xe, gối đầu, ngủ tựa đầu lên ghế, nằm xem TV, bệnh nhân mắc những bệnh lý về cột sống như thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ… cũng có thể gặp bệnh đau vai gáy. Đau vai gáy trước hết sẽ dẫn đến đau ở vùng cổ vai gáy và bả vai, khiến người bệnh khó vận động vùng cổ, đau cổ, một vài trường hợp đau còn lan xuống cánh tay, tác động lớn đến sức khỏe và công việc của bệnh nhân. Đau mỏi vai gáy nếu trong một thời gian dài mà không chữa trị còn có thể gây viêm khớp ổ bả vai, dính khớp, rất khó hỗ trợ điều trị. Vì thế, khi có những triệu chứng đau nhức vùng cổ vai gáy bệnh nhân không được chủ quan mà phải tìm ra phương pháp điều trị càng sớm càng tốt để tránh các tác hại đáng tiếc.
0 Comments
Leave a Reply. |